“Mi-e teamă că ajutorul pe care îl dau poate face mai mult rău decât bine celorlalți.”
“Mă întristează că ceilalți trăiesc fals.”
“Mă doare că mă simt nedemn de cei apropiați.”
“Mă simt vinovată când fac ceva pentru mine.”
“Mă neliniștește că sunt o altă persoană în diferite situații.”
“Mă cert că am stagnat în ultimii doi ani.”
“Mă descurajez când fratele meu ironizează alegerile mele.”
“Mă neliniștește că misiunea mea personală este despre mine și nu despre alții.”
Aceste fraze descriu conflicte interioare pe care zi de zi ne chinuim cu încrâncenare să le ascundem, să le justificăm și să le dăm un sens suportabil – nu am voie să simt asta, exagerez, trebuie să fiu puternic(ă). În fapt, nepunând în cuvinte conflictul, nu facem altceva decât să-l perpetuăm în emoții neînțelese, durere fizică și tensiune mentală continuă.
Ne este greu să acceptăm că egoismul este cel care stă la baza a tot ceea ce facem în viață, pentru noi sau pentru cei din jur. Fie că vrem să obținem ceva sau să evităm suferința, egoismul ne însoțește tăcut pas cu pas, așteptând să-i fie recunoscute și lui meritele, să fie iubit, înțeles și eliberat de povara negativismul cu care este asociat din moși strămoși. Vrea să-i oferim și lui ocazia de a-și spune păsul, de a ne ajuta să vedem dincolo de barierele și convențiile sociale, de a ne arăta partea lui pozitivă și constructivă!
2 principii de bază ale conceptului de egoism pozitiv:
- tot ceea ce facem ca indivizi are în spate o motivație pozitivă pentru noi înșine (în coaching se numește buna intenție din spatele unei acțiuni). Asta înseamnă că atât succesul cât și atitudinea pasivă care ne ține blocați în situații neplăcute funcționează după aceleași principii, care odată înțelese intră sub controlul nostru!
- ca să-i putem salva pe alții, întâi avem nevoie să ne ținem cel puțin în viață pe noi înșine. Iar în loc de “a salva” poți pune aici ce verb vrei tu: “a iubi”, “a avea încredere”, “a ierta”, “a înțelege”, “a purta de grijă”, “a construi”… E ca atunci când primești instrucțiuni de salvare la bordul unui avion: întâi îți pui tu masca de oxigen și abia apoi copilului tău.
La atelierul tematic vom explora împreună CONFLICTUL INTERIOR, din perspectiva egoismului pozitiv, pentru a afla:
- cum să fii atent și îngăduitor cu tine așa cum ești cu cei din jur (kindness) – exerciții practice de trezire a prezenței de spirit
- cum să-ți recunoști emoțiile, să le diferențiezi între ele cu sinceritate și să le gestionezi (conflict management) – tehnici de stress management de luat cu tine acasă
- cum să vezi partea pozitivă și să transformi conflictul interior într-o pârghie de creștere personală (take positive) – metode creative de a găsi soluții în situații de conflict
În timpul atelierului vei înțelege prin exerciții practice propria strategie de luare a deciziilor și vei vedea automatismele din comportamentul tău, iar metodele de lucru pot cuprinde de la metaforă, joc de rol și tehnici de gândire laterală, până la elemente de branding personal și exprimare verbală, coaching de grup sau comunicare nonverbală.
#EgoismulPozitiv este un atelier UNICAT, gândit și construit integral din perspectiva celor trei dimensiuni ale experienței mele profesionale: training experiențial, high-potential coaching și “disruptive thinking” în talent development, axat pe creativitate și inovație.
Când: Sâmbătă, 25 februarie 2017, între orele 10:00 – 16:00.
Unde: strada Alexandru Borneanu nr.4, etaj 4, sector 6, ieșire metrou Grozăvești (sediul Mind Master)
Investiția:
- vin singur(ă) => 150 ron / persoană + bonus 2 sesiuni individuale de coaching profesionist cu 20% reducere, după eveniment
- aduc cu mine un prieten/ partener/ coleg/ șef => plătiți fiecare 130 ron + bonus 2 sesiuni individuale de coaching profesionist cu 20% reducere, după eveniment
Înscrierea se face la hello.noelaz@gmail.com, după principiul “primul interesat, gata locul ocupat.” După înscrierea pe email, solicitanții vor primi mesaj de confirmare a rezervării.
Dat fiind specificul atelierului, centrat pe participant, numărul de locuri disponibile este 8.
Condiții de participare obligatorii: vârsta minimă 18 ani împliniți, fără istoric medical de afecțiuni psihice diagnosticate.
Mărturii despre atelierul care te provoacă la o călătorie proprie spre a fi, nu doar a avea, de la câțiva dintre participanții la atelierele din ianuarie 2017:
- “M-am adunat dintr-o minte împrăștiată și imprevizibilă, într-o inimă împăcată cu sentimentele și emoțiile mele și acțiunile pe care vreau să le întreprind.” – Mona
- “Mi-am petrecut ultimii ani hrănindu-mi mintea și am uitat de corp. Mi se pare fascinant că am descoperit că aflu mai ușor lucruri despre mine în exerciții de grup decât gândindu-mă singură.” – Adelina
- “Mi-a plăcut că am putut lucra pe exemplele personale și actuale. Mi-a transmis o stare atât de frumoasă și de încredere, încât a fost primul atelier la care mi-am dat voie să spun tot ce cred, să mă joc, să mă simt în siguranță atât de natural încât până și eu am fost uimită de mine.” – Iulia
- “Toate informațiile au fost interesante rău de tot!!! Ai reușit să mă ajuți să mă focalizez pe obiectivul meu, mulțumesc pentru ce ai făcut pentru mine azi!” – Amalia
***
Te aștept și pe tine cu mult drag!